همه چیز در مورد استروئیدها

آشنایی کامل با مکمل دارویی استروئید مقدمه استروئیدها آنابولیک آندروژنیک (Anabolic Androgenic Steroids) دسته ای از مکمل های دارویی هستند که در ابتدا به عنوان [...]

توسط |۱۳۹۸-۱-۲۷ ۱۶:۲۳:۱۱ +۰۴:۳۰فروردین ۲۷ام, ۱۳۹۸|استروئید, اطلاعات دارویی, مکمل ها|۱ ديدگاه

معرفی مکمل بتا آلانین

با مکمل بتا آلانین بیشتر آشنا شویم بتا آلانین یک آمینواسید غیرضروری است و با توجه به این که در بدن از ترکیب سایر آمینواسیدها [...]

توسط |۱۳۹۷-۱۲-۲۴ ۱۷:۵۰:۵۴ +۰۳:۳۰اسفند ۲۴ام, ۱۳۹۷|آمینواسید, مکمل ها|بدون ديدگاه

کافئین از چربی سوزی تا افزایش جریان خون

کافئین در چیست؟ کافئین یک محرک سیستم عصبی مرکزی و ماهیچه قلب است و احتمالا در مکانیسم تنظیم فشار خون نقش دارد. هم چنین آزاد [...]

توسط |۱۳۹۷-۹-۱۹ ۲۲:۲۶:۵۲ +۰۳:۳۰آذر ۱۹ام, ۱۳۹۷|رشته های ورزشی, مکمل ها|بدون ديدگاه

مصرف کراتین در بانوان ورزشکار

بانوان ورزشکار در چه صورت می توانند کراتین مصرف کنند؟ مصرف کراتین امروزه در بین بانوان ورزشکار شایع شده است اما بسیاری از این ورزشکاران [...]

توسط |۱۳۹۷-۹-۱۴ ۲۱:۰۶:۱۴ +۰۳:۳۰آذر ۱۴ام, ۱۳۹۷|مکمل ها, ورزش بانوان, کراتین|بدون ديدگاه

مقایسه انواع پروتئین (سویا-آلبومین-کازئین)

مکمل های پروتئینی مکمل های پروتئینی در پاسخ به نیازهای بدنسازان به وجود آمده اند. هرچند پروتئین،مکمل شناخته شده ای است، اما برخی ورزشکاران یا [...]

توسط |۱۳۹۷-۹-۵ ۱۸:۵۷:۳۰ +۰۳:۳۰آذر ۵ام, ۱۳۹۷|بدنسازی, مکمل ها, پروتئین|بدون ديدگاه

هورمون ها پروهورمون ها و منابع طبیعی آن ها

آشنایی با هورمون های بدنسازی آشنایی با هورمون های بدنسازی موضوعی است که امروزه طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است. هورمون ها به [...]

توسط |۱۳۹۷-۸-۳۰ ۲۲:۱۸:۳۳ +۰۳:۳۰آبان ۳۰ام, ۱۳۹۷|استروئید, بدنسازی, مکمل ها|بدون ديدگاه

گلوکوزامین برای ترمیم مفاصل

گلوکوزامین و آرتروز گلوکوزامین مکمل خوراکی است که به صورت قرص،کپسول و پودر در بازار موجود است. و جزء یکی از ضروری ترین مکمل های [...]

توسط |۱۳۹۷-۸-۳۰ ۰۰:۵۲:۵۵ +۰۳:۳۰آبان ۳۰ام, ۱۳۹۷|بدنسازی, رشته های ورزشی, مکمل ها|بدون ديدگاه

آیا الکارنتین چربی سوز است واقعا؟

الکارنتین چیست؟ امروزه در اکثر باشگاه ها صحبت از انواع چربی سوز ها است که کدام یک بهتر است.یکی از محبوب ترین مکمل ها الکارنتین [...]

توسط |۱۳۹۷-۸-۲۵ ۰۲:۰۸:۴۴ +۰۳:۳۰آبان ۲۵ام, ۱۳۹۷|الکارنتین, بدنسازی, مکمل ها|۲ نظر

چرا بعضی از مکمل ها را نمی توان با هم مصرف کرد؟

همه مکمل ها را می توان با هم مصرف کرد؟ مکمل یا مواد غذایی نیروزا به موادی گفته می شود که معمولاً با هدف بهبود [...]

توسط |۱۳۹۷-۷-۲۱ ۲۱:۴۰:۲۶ +۰۳:۳۰مهر ۲۱ام, ۱۳۹۷|بدنسازی, مکمل ها|بدون ديدگاه

آیا تفاوتی بین پروتئین وی و آمینو اسید وجود دارد؟

پروتئین وی و آمینواسید؛ یکسان یا متفاوت؟ حتماً برای شما هم این سوال پیش آمده که آیا تفاوتی بین پروتئین وی و آمینواسیدها وجود دارد؟ [...]

توسط |۱۳۹۷-۷-۱۶ ۲۱:۳۴:۴۱ +۰۳:۳۰مهر ۱۶ام, ۱۳۹۷|آمینواسید, مکمل ها, وی|بدون ديدگاه