پزشکیار ورزشی کیست؟

پزشکیار ورزشی به چه کسی گفته می شود؟ پزشکیار به فردی گفته می شود که قادر به  انجام دادن کمک های اولیه پزشکی،درمانی است. دارای [...]

گرفتگی عضلات ساق پا بعد از ورزش

گرفتگی عضلات ساق پا تمام افرادی که برای یک بار نیز فعالیت ورزشی در زندگی خود داشته اند، دچار گرفتگی عضلات ساق پا شده اند. [...]

ورزش های مخصوص دیسک کمر

چه ورزش هایی برای دیسک کمر موثر هستند؟ معمولاً از ورزش برای حفظ سلامتی روحی و جسمی استفاده می شود یعنی ما ورزش می کنیم [...]

توسط |۱۳۹۸-۱-۱۵ ۲۱:۱۹:۴۷ +۰۴:۳۰خرداد ۱ام, ۱۳۹۷|تمرینات اصلاحی, درمان مصدومیت های ورزشی|بدون ديدگاه