تمرین های ورزشی برای افزایش تمرکز

تمرکز تمرکز یعنی داشتن ذهنی آرام و توجه و دقت برای رسیدن به اهداف به بهترین شکل ممکن. تمرکز کردن به شدت روی عملکرد مغز [...]

توسط |۱۳۹۷-۱۲-۱۹ ۰۰:۳۷:۱۴ +۰۳:۳۰اسفند ۱۹ام, ۱۳۹۷|رشته های ورزشی|بدون ديدگاه

معرفی رشته های ورزشی نابینایان

رشته های ورزشی نابینایان فدراسیون نابینایان و کم بینایان از سال ۱۳۷۸ فعالیت خود را آغاز کرد و هم اکنون نیز تحت پوشش فدراسیون ورزش [...]

توسط |۱۳۹۷-۱۲-۱۷ ۰۱:۳۹:۴۸ +۰۳:۳۰اسفند ۱۷ام, ۱۳۹۷|رشته های ورزشی, ورزش معلولین|بدون ديدگاه

معرفی رشته های ورزشی معلولین

ورزش و معلولین ورزش و معلولین دو عنصر مکمل و جدایی ناپذیرند. بدون شک ورزش و فعالیت بدنی باعث سلامتی معلولان و جلوگیری از عوارض [...]

توسط |۱۳۹۷-۱۲-۱۶ ۰۰:۳۴:۴۹ +۰۳:۳۰اسفند ۱۶ام, ۱۳۹۷|رشته های ورزشی|بدون ديدگاه

معرفی فدراسیون های ورزشی

فدراسیون های ورزشی داخل ایران ما در اینترنت سایتی که به طور جامع تمام فدراسیون های ورزشی ایران رو معرفی کرده باشه پیدا نکردیم. در [...]

توسط |۱۳۹۸-۱-۲۴ ۱۱:۵۲:۳۶ +۰۴:۳۰اسفند ۱۴ام, ۱۳۹۷|رشته های ورزشی|بدون ديدگاه

معرفی رشته ورزشی شمشیربازی

قدمت رشته ورزشی شمشیربازی در زمان های قدیم مردم از شمشیربازی برای دفاع از خود و مبارزات در جنگ ها استفاده می کردند و به [...]

توسط |۱۳۹۷-۱۲-۱۱ ۲۰:۱۵:۵۳ +۰۳:۳۰اسفند ۱۱ام, ۱۳۹۷|رشته های ورزشی, مقالات|بدون ديدگاه

انواع رشته های دفاع شخصی

دفاع شخصی توانایی دفاع از خود در برابر عوامل خطرناک محیطی، انگیزه ای برای یاد گرفتن رشته ورزشی دفاع شخصی در مردم شده است. دفاع [...]

توسط |۱۳۹۷-۱۲-۱۱ ۱۲:۳۷:۱۶ +۰۳:۳۰اسفند ۱۰ام, ۱۳۹۷|رشته های ورزشی|بدون ديدگاه

تمرین های ورزشی برای افزایش سرعت عکس العمل

سرعت عکس العمل زمان واکنش و یا سرعت عکس العمل به فاصله زمانی بین یک محرک که به صورت غیر منتظره ارائه می شود و [...]

توسط |۱۳۹۷-۱۲-۱۱ ۲۳:۴۴:۲۶ +۰۳:۳۰اسفند ۸ام, ۱۳۹۷|تمرینات, رشته های ورزشی|بدون ديدگاه

معرفی رشته ورزشی صخره نوردی

صخره نوردی صخره نوردی یک رشته ورزشی بسیار هیجان انگیز و سخت است که ورزشکار با استفاده از تجهیزات مخصوص این رشته و مهارت ها [...]

توسط |۱۳۹۷-۱۲-۶ ۲۳:۳۰:۴۱ +۰۳:۳۰اسفند ۶ام, ۱۳۹۷|رشته های ورزشی|بدون ديدگاه

معرفی رشته ورزشی وزنه برداری

وزنه برداری، رشته قدرتی وزنه برداری، رشته قدرتی است که ورزشکاران با استفاده از قدرت بدنی، تکنیک درست، قدرت انفجاری و دیگر فاکتورهای آمادگی جسمانی [...]

توسط |۱۳۹۷-۱۲-۵ ۲۳:۳۳:۵۲ +۰۳:۳۰اسفند ۵ام, ۱۳۹۷|رشته های ورزشی|بدون ديدگاه

معرفی رشته ورزشی واترپلو

واترپلو واترپلو یکی از  رشته آبی جذاب است که طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است. در زمان های قدیم این ورزش در رودخانه [...]

توسط |۱۳۹۷-۱۲-۵ ۰۰:۲۵:۳۰ +۰۳:۳۰اسفند ۵ام, ۱۳۹۷|رشته های ورزشی, شنا|بدون ديدگاه