آیا ورزش مانع بروز سرماخوردگی می شود؟

ورزش و جلوگیری از سرماخوردگی چنانچه دوست ندارید که دچار سرماخوردگی شوید بهترین راه ورزش منظم و متوسط است. براساس یافته­ های به دست آمده [...]

توسط |۱۳۹۸-۱-۱۵ ۲۲:۰۴:۳۴ +۰۴:۳۰تیر ۱۴ام, ۱۳۹۷|تغذیه در بیماری, تمرینات|بدون ديدگاه

ورزش کردن هنگام سرماخوردگی

تاثیر ورزش بر روی بیماری یکی از هدف های مهم ما از ورزش کردن، بعد از تناسب اندام و رسیدن به هیکل دلخواه، ایحاد سلامتی [...]

توسط |۱۳۹۸-۱-۱۵ ۱۹:۵۵:۱۵ +۰۴:۳۰اردیبهشت ۱۰ام, ۱۳۹۷|تغذیه در بیماری, تمرینات|بدون ديدگاه