About بیتا حسین زاده

این نویسنده هنوز جزئیاتی وارد نکرده است.
So far بیتا حسین زاده has created 111 blog entries.

تمرینات اینتروال و انواع آن

تمرینات اینتروال یا تناوبی تمرینات تناوبی یا اینتروال، دسته ای از تمرینات هستند که در کنار انواع مختلفی از تمرینات قابلیت های مختلف هوازی و [...]

راهنمای خرید کتونی رشته های مختلف ورزشی

انتخاب کتونی ورزشی هر رشته ورزشی با توجه به نیاز ها و فعالیت های آن رشته ، نوع خاصی از آن کتونی ورزشی را نیاز [...]

عوامل تعیین کننده قدرت عضلانی

 قدرت عضلانی قدرت عضلانی نیرویی است که یک عضله یا گروهی از عضلات در یک تلاش حداکثر اعمال می کنند. قدرت عضلانی یکی از توانایی [...]

معرفی بهترین کتاب های انگیزشی برای ورزشکاران

کتاب های انگیزشی و ورزشی بسیاری از ورزشکاران در زندگی ورزشی خود، در مسابقات، هنگام تمرینات دچار مشکلاتی می شوند و شکست می خورند. بسیاری [...]

اصول تمرین، الفبای طراحی و نسخه نویسی ورزشی

اصول تمرینات اصول تمرینات از یک رشته قانون ها، مقررات و دستورالعمل های مدون به منظور استفاده در طراحی و برنامه ریزی تمرینات حکایت می [...]

عوامل موثر بر عملکرد ورزشی

عوامل مهم بر عملکرد ورزشی یکی از موضوعاتی که در رابطه با تمرینات ورزشکاران اعم از مبتدی و حرفه ای در نظرگرفته می شود، عوامل [...]

کلاه برداران در استعدادیابی ورزشی را بشناسیم

استعدادیابی ورزشی استعدادیابی ورزشی فرآیندی است که طی آن متخصصین این زمینه که علم و دانش این کار را دارند از طریق سنجش و آزمون [...]

تاثیر تکنولوژی های نوین ورزشی در بدنسازی

تکنولوژی در ورزش امروزه مبحث استفاده از تکنولوژی در ورزش مورد توجه بسیاری از کارشناسان در حوزه علوم ورزشی است. با استفاده از تکنولوژی بسیاری [...]